Termometer klinis biasa digunakan para dokter dan perawat untuk mengukur suhu tubuh manusia. Cairan yang digunakan untuk mengisi termometer klinis adalah raksa. Skala pada termometer klinis antara 35°C sampai dengan 42°C.
Penampang kepalanya dibuat lebih kecil daripada macam termometer biasa. Hal ini dimaksudkan supaya perubahan suhu yang kecilpun dapat dilihat dengan jelas. Untuk mengukur suhu benda, termometer diletakkan di ketiak atau di mulut kurang lebih 2 menit. Untuk mengembalikan raksa pada kedudukan semula, termometer itu langsung diguncang- guncangkan. Cairan yang digunakan untuk mengisi termometer klinis adalah air raksa.
Bagi Anda yang ingin selalu sehat dan bugar, ada baiknya mengukur suhu tubuh Anda dari waktu ke waktu. Misalnya saat Anda sebelum berolahraga ( catat berapa suhunya ), lalu saat olaharaga lari ( catat berapa suhunya ), saat usai renang ( catat berapa suhunya ), saat baru selesai tidur ( catat berapa suhuny ) dan seterusnya.
Mengapa ini perlu ? Karena dengan data tersebut kita akan tahu kondisi kesehatan tubuh kita sebaik apa. Tubuh yang sehat memiliki kemampuan untuk mensesuaikan suhu tubuh dengan suhu lingkungan. Saat usai berolahraga biasanya themomenter menunjukkan suhu 36 derajat celcius. Namun saat bangun tidur bisa lebih rendah.
Suhu tubuh adalah indicator bahwa tubuh Anda sedang beraktivitas didalam. Suhu normal manusia adalah 36,8 derajat celcius, bukan 37 derajat celcius. Pada prinsipnya, semakin kalori banyak digunakan, suhu tubuh kita akan cenderung naik tapi masih dibawah suhu normal, sedangkan saat tubuh kita sedang bermalas-malasan maka suhu akan cenderung lebih dingin. Jadi, ayo kantongi thermometer dan mulai cek berapa suhu tubuh kita disetiap aktivitas.
0 komentar:
Posting Komentar